Casa del Medio Ambiente
C. Andrés de Laorden, 8 Valladolid
Necesitas traer una colcchoneta o una esterilla de yoga para tumbarte y un cojín para la cabeza
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Una nueva forma de conectar con la naturaleza y contigo mismo/a
¿Te gustaría relajarte profundamente sin hacer posturas imposibles ni esfuerzos?
El Yoga Nidra, es una práctica de meditación que se realiza comodamente tumbado/a o sentado/a, y que te ayudará a conectar con la calma, contigo mismo/a y con la naturaleza que nos rodea.